Heikes Knäckebrot mit Aufstrichen von Zwergenwiese
Super lecker, ganz einfach und in einer Dose hält es sich lange.
Was ihr dafür braucht: 240g Leinsamen, 160g Sonnenblumenkerne, 180g Kürbiskerne, 60g Sesamsamen, 600ml Wasser, 1 TL Salz, 1 EL Chiasamen
Die Saaten mit dem Wasser und Salz eine Stunde lang einweichen, Masse auf ein Blech streichen und bei 175 Grad backen, nach 10 Minuten einschneiden in gewünschte Stücke. Viel Spaß beim Backen!
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